リボーンマイセルフ/Reborn Myselfの口コミを見ていたら、「生理がとまった」という人がいるのですが、本当でしょうか?
あまりに激しいトレーニングをしたりして、体の状態がおかしくなったらそういうこともあるのかもしれませんが、リボーンマイセルフ/Reborn Myselfでのトレーニングや食事制限は、各人の体のことを考えて設計されているものです。確かに楽して痩せるということはないのですが、体が壊れるようなことをしているわけではないので、その点は問題無いと思います。
むしろ生理の時はトレーニングの成果が出やすい期間ということが一般的にも言われているんです。この期間は女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)の分泌が減少するので、体が少し男性寄りになるわけです。つまり、この期間のトレーニングでは普段より筋肉がつきやすいので、効率的に筋力アップ、基礎代謝アップを実現出来ることになります。
こんな絶好のチャンスは是が非でも活かしたいですよね。
生理のときはやる気も無くなったり、食欲が増えたり、ダイエットに向けて阻害要因となることが多いのですが、リボーンマイセルフ/Reborn Myselfのトレーナーさんと相談しながらトレーニングを進めることができますよ。食事制限も、食べることを禁止されているわけではないですし、繊維質のものなら問題ありません。
こんな時、トレーナーさんが女性であることは心強いです。なかなか生理時の情緒不安定な感じは男性には伝わらないですし、男性と一緒にトレーニングをするのも嫌です。
生理のことを心配しているなら、むしろリボーンマイセルフ/Reborn Myselfは安心出来ると思いますよ。