A.Yさん 30代前半：女性
度重なるダイエットの失敗に、完全に開き直って自堕落な生活をしていました。ですが、ある時このままではいけないと一念発起しました。もう一度ダイエットをやり直すぞ！と考えていた時、リボーンマイセルフの体験談をネット上で目にしました。
「私もこうなりたい！と何か自分の中で変わった気がします」そしてリボーンマイセルフ六本木店に通ったところ生まれ変わることができました。
私がどのようにダイエットに成功できたのか、リボーンマイセルフの体験談をお伝えします。ちなみに目標はマイナス２０kgです！
Contents
失敗続きのダイエット
昔から綺麗な体になりたい！という思いもあって、ダイエットを試みたこともあったのですが、すぐに辛さに耐えかねて挫折していました。さすがにこのままでは良くないと思い始めましたが、そのうち痩せることは無理かも・・・と完全に諦めてしまいました。それから食っちゃ寝の生活が続き、体重は激増して80キロをオーバーするようになっていました。
その時点でも十分マズイのですが、体重は止まることをしりません。このままだと三桁に突入をするのも時間の問題でしょう！さすがに不安になってしまいました・・・。
見た目の問題もありますが、健康面でも三桁は色々病気になりそうですよね。本気で体重を減らさないとダメだ！と強く意識するようになりました。
リボーンマイセルフへ出会う
しかし、いつものように自分の力だけで、体重を落とそうとすれば、失敗をすることが目に見えています。他になにかいい方法が無いかと探していたところ、リボーンマイセルフを知ったのです。パーソナルトレーニングという、ジムに通ってトレーナーに付きっ切りで指導をしてもらうトレーニングは本当に魅力的です。私にはダイエットに成功する確信がありました！
ただし、自分の醜い体でジムに通うのは恥ずかしさもありましたが、他に手はないと思い一番通いやすそうな六本木店にカウンセリングの予約を入れました。
丁寧な説明で通ってみたいと思った
リボーンマイセルフは六本木駅からすぐのところにあって、これだったら立地的にも通いやすいですね。感じの良いジムだったら良いなと考えながら、リボーンマイセルフ六本木店に行ってみましたが、明るい雰囲気で入りやすいジムでした。
受付の人の対応も親切で、それからスムーズにカウンセリングに入ることになりました。
とても丁寧に説明をしてくれて話がわかりやすく、自分が希望する体型になることができるか、どれぐらい時間がかかるのか、の目安も教えてくれました。
良いことばかりいうのではなく、トレーニングの辛い部分や苦労する部分のこともしっかり説明をしてくれて、それをどうやって乗り切っていくのかを最初に伝えてくれたのが良かったです。
更に実際のトレーニングを体験をすることになりました。きつい部分はありましたが、これなら自分でも続けることができるかも！と思い一晩考えて、翌日には契約を交わしていました。
リボーンマイセルフのカウンセリングはコチラの体験談もご参照ください。
リボーンマイセルフのダイエット開始！
リボーンマイセルフに通い始めた頃は、それなりにきついものがありました。それまで全く運動をしていなかったので、しばらく筋肉痛が続きました。それでも高額なお金を払っていることと、トレーナーの方がとても親切だったので最初の辛い時期を乗り切ることができました。１ヶ月も過ぎるころには、体を動かすのが楽しくなってきてリボーンマイセルフに行く日が楽しみになりました。
リボーンマイセルフのトレーニング環境
リボーンマイセルフは設備も充実していて、色んな器機を使うことができるというのも魅力です。重点的に絞りたい部分を強めにやりながらも、全身満遍なくトレーニングをしていったので、バランスよく鍛えられているなという印象がありました。
ちなみに私の受けたコースは「ダイエットコース」です。リボーンマイセルフの各コースの特徴は以下の記事をご参照ください。
しかし、根性のない私でも耐えることができるトレーニングでしたから、ひょっとして・・・それほど体重が落ちないのでは？という不安もありました。素直にそのことを伝えるとトレーナーの方は焦らず続けていれば確実に成果は出るので、安心していてくださいと励ましてくれました。
リボーンマイセルフの食事制限は意外と楽
いくらトレーニングをしても食生活が改善されなければ痩せることはほぼ不可能です。その辺が不安だったのですが、食事管理もリボーンマイセルフがアドバイスしてくれ、無理なく続けることができました。
とにかくカロリーを抑える！というものではなく、低カロリーですがたんぱく質はしっかり摂りますし、食事が物足りなくて我慢出来ない！なんてこともなく、安心しました。これまでジャンクフードやお菓子を食べてた私でもなんとか続けて行くことができるメニューでした。
更に生活習慣に関するサポートもしてくれました！おかげで完全に自堕落な生活が改善されるようになりました。
リボーンマイセルフの食事内容はコチラの記事をご参照ください。
リボーンマイセルフ六本木店に通ってみて
最初の頃こそ体重が落ちるのだろうかと不安になっていたのですが、生活習慣が改善されてからは驚くほどに体重が落ち、体重だけでなく見た目にも痩せたということを実感できるようになったのです。さて、気になる体重は・・・ちょうどマイナス10kgです！
二ヶ月経たない間に目標の半分の体重が落ちました！そこからは多少時間がかかったものの、リボーンマイセルフの二ヶ月のトレーニングが終わった後でも、順調に体重を落とすことができました。リボーンマイセルフを辞めたとたんにリバウンドになるかと思いきや、それもなく順調過ぎて信じられないくらいです。
自分は痩せることはもう無理かもしれない・・・と思っていたところ、一縷の望みを託してリボーンマイセルフ六本木店に通ってみました！その結果は、元の太った自分とお別れすることができました！
トレーニングと食事制限は無理なく続けることができましたし、常に親身になってサポートしてくれたトレーナーの方には心から感謝しています。「自分の力だけで痩せなくっちゃ！」といった考えを手放すことも大事だと思います。ジムに通って、他の人の力を借りればこれまで失敗続きのダイエットだって成功させることができますよ。
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